yannick
lees hier meer verhalen
Film online groepscursus
| Tips: Je beter voelen | 5 tips gevonden |
|
|
|
| Toon: | |
| Vraag om steun |
| Als je hulp of steun nodig hebt, vraag erom. Het hoeft niks bijzonders te zijn, bijvoorbeeld hulp bij je huiswerk, samen iets drinken, even kletsen of ergens naartoe. |
|
|
| Stel niet te hoge eisen |
| Stel niet te hoge eisen aan jezelf. Je kunt veel meer dan leeftijdgenoten. |
|
|
| Denk na over wat je wilt |
| Neem regelmatig even de tijd om na te denken over wat je zelf wilt en voelt. Zie ook: gevoelens uiten. |
|
|
| Doe leuke dingen |
| Doe leuke dingen. Klik voor tips op leuke dingen doen. |
|
|
| Maak het gezellig |
| Maak het gezellig op je kamer of in je huis, zodat je je er thuis voelt. |
|
|
