Deze website maakt gebruikt van cookies. Klik hier voor meer informatie.
Klik op "OK" om cookies te accepteren, of op "Weigeren" om de cookies te weigeren.

'Manisch depressieve moeder..'
Anoniem

lees hier meer verhalen

Film online groepscursus

Film online groepscursus
Stuur je eigen tip


Tips: Je beter voelen 5 tips gevonden

Toon:    

Vraag om steun
Als je hulp of steun nodig hebt, vraag erom. Het hoeft niks bijzonders te zijn, bijvoorbeeld hulp bij je huiswerk, samen iets drinken, even kletsen of ergens naartoe.

Stel niet te hoge eisen
Stel niet te hoge eisen aan jezelf. Je kunt veel meer dan leeftijdgenoten.

Denk na over wat je wilt
Neem regelmatig even de tijd om na te denken over wat je zelf wilt en voelt. Zie ook: gevoelens uiten.

Doe leuke dingen
Doe leuke dingen. Klik voor tips op leuke dingen doen.

Maak het gezellig
Maak het gezellig op je kamer of in je huis, zodat je je er thuis voelt.

sluiten