'Nu is het een stuk fijner in huis. We kunnen nu tot rust komen zonder last te hebben van geschreeuw'
Elke, 15 jaar.

lees hier meer verhalen

Film online groepscursus

Stuur je eigen tip


Tips: Wat leuks gaan doen 4 tips gevonden

Toon:    

Ontspannen
Dat kan op vele manieren: een lekker warm bad nemen, naar muziek luisteren, lezen of tv kijken. Of bijvoorbeeld gewoon een tijdje op je bed liggen dagdromen.

Vriendschap
Samen met vrienden dingen doen is leuker dan alleen. Het is gezellig en goed voor de afleiding.

Er even uit
Ga af en toe naar de film, een concert of gewoon lekker uit, dansen. Dan ben je er helemaal uit.

Sport
Sporten is leuk, goed voor je lijf, je humeur en je slaapt er beter door. Je krijgt er energie van. Het maakt niet uit welke sport je doet of hoe intensief. Een stuk fietsen in de buurt helpt ook.

sluiten